Was darf rein? Die Futterliste für deine Wurmkiste

Essen meine Würmer Kartoffelschalen? Darf ich Zwiebel füttern? Wie sieht es mit Kiwi aus? Das Futterplakat gibt Orientierung. Uns erreichen weitere Anfragen, was die richtige Nahrung für die Kompostwürmer in euren Wohnungen betrifft. Schön, wenn ihr euch so um das Wohl eurer Mitbewohnenden sorgt! Mit unserer Futterliste kann (fast) nichts mehr schief gehen.

Welche Abfälle dürfen in die Wurmkiste?

Rohe, kleingeschnittene und feuchte Obst- und Gemüsereste, Blätter (keine Nussblätter), Eierschalen (pulverisiert), Pflanzenreste. Zeitungspapier & Karton sollten 20% der Futtermenge ausmachen. Würmer brauchen die enthaltenen Fasern.

Kompostwürmer lieben Tee und Kaffee. (Max. 1/3 des Futters) Kaffeesatz bitte zerbröseln, um Schimmel zu vermeiden. Teebeutel sind erlaubt – vorausgesetzt, sie sind frei von Mikro-Plastik.

Was darf nicht in die Wurmkiste?

Giftiges, Antibakterielles, Trockenes, verholztes, Knochen, Chemikalien, Milchprodukte, Zitrusfrüchte, Fleisch, Wurst, Brot und Getreideprodukte, Hochglanzpapier, gekochtes, mariniertes und gesalzenes Essen soll nicht in die Wurmkiste.

Die Würmer und MOs würden entweder sehr lange zum Aufschließen brauchen, oder daran zugrunde gehen. Fäkalien & Katzenstreu bitte vermeiden, da Bakterien ev. nicht ausreichend abgebaut werden.

Wie oft füttern?

Du kannst die Kompostwürmer täglich füttern oder jeden 3. Tag eine größere Menge. Falls weniger Biomüll anfällt, ist das auch kein Problem. Ein erwachsener Wurm wiegt etwa 0,4g und frisst täglich die Hälfte seines Gewichts. Unsere Startpopulation enthält ~200g Würmer, die sich dann vermehren. Falls Geruch entsteht, wurde zu viel gefüttert!

Indikator, dass alles gut läuft: Wenn du den Biomüll oben wegnimmst (2-4cm), siehst du Kompostwürmer.

Für alles 🟡 GELBE in der Liste:

Nicht geeignet in den ersten 3 Monaten. Danach gilt: Klein schneiden ist sehr wichtig! Eine Prise Mineralmischung hilft besonders bei Kohlgemüse gegen Geruch und unterstützt die Verarbeitung.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Jein	Ananas, Frucht	in frisch gestartete Wurmkisten nur in kleinen Mengen. Sehr sauer.
Jein	Ananas, Schale	wenn nicht in Bio-Qualität gehört die Ananas zu den sehr stark behandelten Pflanzen.
Ja	Apfel: Frucht, Schale, Kerne
Ja	Aubergine
Ja	Avocado, Frucht	Überreste sind ok, eine ganze Avocado wird pampig und ist nicht geeignet für die Wurmkiste.
Jein	Avocado, Schale	Die Schale ist sehr hart, daher sollte sie klein gehackt werden.
Ja	Aloe Vera

Ja	Banane, Frucht
Ja	Banane, Schale	ein paar mal durchschneiden = schnelleres Kompostieren. Ggf. Aufkleber in den Restmüll.
Jein	Beikräuter	Keine zu großen Mengen auf einmal. Aber Achtung: Falls Samen enthalten sind, finden diese sich dann auch in der frischen Erde!
Jein	Bio-Kunststoff	Bio-Plastik sollte nur in die Wurmkiste, wenn man sicher gehen kann, dass es zu 100% kompostierbar ist und auch kein Restanteil an herkömmlichem Kunststoff enthalten ist. Hersteller geben dazu meist sehr transparent Auskunft, sofern die Verpackung tatsächlich zu 100 % abbaubar ist. (zB. Holzfolie). Details in diesem Blogbeitrag.
Jein	Blumen, Zierpflanzen	Schnittblumen sind häufig mit Pestiziden/ Fungiziden behandelt. Wiesenblumen sind ok :)
Jein	Brokkoli	Größere Mengen können säuerlich riechen. Harten Strunk klein schneiden beschleunigt Kompostierung erheblich.
Nein	Brot, Gebäck, Mehl, Nudeln	Zu hoher Proteingehalt. Anzeichen für Proteinvergiftung: Einschnürungen am Wurmkörper.
Ja	Brennnessel
Ja	Buschbohnen/Fisolen

Jein

Chili

In kleinen Mengen möglich. Ausprobieren und beobachten, ob es gefressen wird.

Drachenfrucht

Die Schale gerne klein schneiden, damit diese besser verwertet werden kann.

Nein	effektive Mikroorganismen	Würmer besitzen eine Vielzahl von Mikroorganismen im Verdauungstrakt, die eine annähernd gleiche Wirkung wie EMs haben. Somit hast du die Wirkung von EMs bereits in deiner Kiste.
Ja	Eierschale	Sie müssen pulverisiert sein, damit die Würmer sie verwerten können. Eierschalen alleine ersetzen nicht die Mineralmischung.
Ja	Erdbeeren und Erdbeerblätter	Achtung: keine stark verschimmelten Pflanzenteile.
Ja	Erde	“alte” Erde kann in kleinen Mengen zum wiederaufbereiten in die Wurmkiste. Bitte beachten, dass damit keine Trauermücken/ Dungmücken in die Wurmkiste einziehen.
Nein	Essig	Auch keine marinierten Salatreste
Ja	Erdnussschale	Gerne. Es kann allerdings sein, dass ihr sie bei der Ernte wieder auffindet.
Nein	Erdnuss

Nein	Fermentiertes & Eingekochtes	Würmer verzichten gerne auf Essig, Öl und starke Gewürze.
Ja	Faserfutter	20-25% des Futters soll aus Faserfutter bestehen (Volumen). Dazu zählt Papier, Karton, Kokosfasern (ungedüngt), getrocknete Blätter, kl. Mengen getrockneter Rasenschnitt und schließlich auch die Hanfmatte

Jein	gebleichtes Papier (Küchenrolle, Taschentuch)	Hin und wieder gerne. In großen Mengen solltest du gebleichtes Papier nicht füttern.
Ja	Gekochte Gemüsereste	Wenn nur in Wasser ausgekocht, sind sie als Futter möglich. Vorsicht, kann pampig werden – gleichzeitig Kartonschnipsel füttern.
Jein	Granatapfel, Schale	Wird bei manchen Kisten nicht innerhalb der 6 Monate verwertet. Kleinschneiden hilft.
Ja	Gurke	Lieblingsfutter.
Nein	getrocknete Zwetschke/Pflaume	Hier ist der Zuckergehalt leider viel zu hoch.

Jein	Haare	Verwertungsdauer: 4-6 Monate, in kleinen Mengen möglich
Ja	Hanfmatte	Warum steht die Hanfmatte auf der Futterliste? Nach 1-2 Monaten wird auch diese von den Würmern mitgefressen. Sie lieben die Hanfmatte als Kinderstube und sie zählt zum Faserfutter. Durch ausreichend Fütterung von Karton und Papierschnipseln kann die Lebensdauer der Hanfmatte verlängert werden.
Nein	Hochglanzpapier
Nein	Holzasche
Nein	Hülsenfrüchte gekocht	zu hoher Proteingehalt. Ungekocht würden sie auch ziemlich sicher zu keimen beginnen.
Jein	Hüllen/Schalen von Bohnen	nicht zu viel auf einmal in die Wurmkiste geben
Ja	Himbeeren

Jein

Ingwer

Ausgekocht als Tee – ja. Roh sollten nur winzige Mengen gegeben werden.

Ja	Kaffeesatz	Klumpiger Kaffeesatz sollte vorher aufgelockert werden – sonst Schimmelgefahr.
Ja	Kartoffelschalen gekocht
Jein	Kartoffelschalen roh	In den meisten Kisten werden sie kompostiert. Manchmal nicht. Dünn schälen hilft! Einfach ausprobieren und keine zu großen Mengen auf einen Haufen geben, sondern verteilen/ untermischen.
Nein	Kassenzettel	Thermopapier gehört auch nicht zum Papier, sondern in den Restmüll.
Ja	Karottenschalen
Jein	Kastanien/ Rosskastanien als Waschmittel	geschreddert/ geschnitten möglich. Wenn sehr feucht, dann gleichzeitig Kartonschnipsel füttern. Reste können im fertigen Humus sichtbar bleiben.
Ja	Kaktusfeigen Schale
Ja	Karton	Wertvolles Faserfutter: Eierkarton, Klopapierrollen etc. Am besten in kleine Schnipsel reißen und eine Handvoll beim Füttern aus Unterlage für den Biomüll dazugeben. Überschüssige Feuchtigkeit wird so gleich aufgesaugt. 20-25% des Futters soll aus Faserfutter bestehen (Volumen). Alternative zu Karton: ungedüngte Kokosfasern, getrocknetes Laub.
Nein	Käse, Käserinde
Jein	Kerne (Steinobst)	Stören die Würmer nicht, können also in die Kiste gegeben werden. Tauchen bei der Ernte meist im Ganzen oder ausgetrieben wieder auf.
Ja	Kiwi, Frucht
Ja	Kiwi, Schale
Ja	Klopapierrollen (Karton)	Ja, wichtiges Faserfutter
Jein	Knoblauch	Schalen können verfüttert werden, sollten aber befeuchtet werden bzw. frischer Biomüll oben drauf kommen. Knoblauch an sich wirkt antibakteriell, daher nur in kleinen Mengen.
Jein	Kohl	Kohlrabischale, Kohlblätter, Palmkohl, Weiß- und Rotkohl … alle Kohlgemüsearten haben gemeinsam, dass sie eher langsam kompostieren. Daher ist das Kleinschneiden empfehlenswert und beschleunigt die Verwertung in der Wurmkiste erheblich. Ev. auftretender Geruch kann durch kleine Mineralmischungsgabe gebunden werden (max. 1 EL fein mit Sieb puderzucker-artig oben auf den Biomüll streuen; übliche Mineralmischungsgabe dann 1x aussetzen)
Ja	Kokosfasern ungedüngt	Wertvolles Faserfutter. Speziell als Langzeitfutter in der Urlaubszeit empfehlenswert. Speichert gut Feuchtigkeit. Hilft PH-Wert auszugleichen und bei “matschigen” Kisten um überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen. Wirkt generell stabilisierend auf Würmer und Kompostiervorgang.
Jein	Kombuchascobys/ Kefir	In kleinen Mengen möglich. Wird nicht in jeder Kiste kompostiert.
Ja	Kürbis Frucht, Schale, Kerne	Lieblingswurmfutter als Frucht. Klein schneiden empfehlenswert. Achtung bei Kernen: werden vermutlich gleich in der Kiste oder in der fertigen Erde zu keimen beginnen. Triebe entweder umknicken oder aus der Kiste entfernen.
Nein	Krapfen	Zucker, Kohlenhydrate, Fett, … ist nicht für die Würmer geeignet
Ja	Kaffeefilter
Ja	Kirsche	Bitte nicht in großer Menge reingeben.
Ja	Konfetti

Ja	Laub	Trockenes Laub ist wertvolles Faserfutter. Blätter von Obstbäumen ist gut geeignet. Nicht als Wurmfutter geeignet: Laub von Walnuss, Rosskastanie, Platane, Pappel, Ginko und Eiche.
Jein	Lauch	Große Mengen können manchmal streng riechen.
Nein	Lorbeerblätter
Ja	Lupinen Kaffee

Jein	Mais, Kerne & Fäden	in kleinen Mengen möglich
Nein	Maisflips	bzw. Stärkeflips werden manchmal als Verpackungsfüllmaterial verwendet
Jein	Mais, Kolben	Werden nicht zersetzt.
Jein	Mandarinen
Ja	Mandelhaut
Ja	Mango, Frucht
Ja	Mango, Schale
Ja	Mangold
Jein	Maroni, Schale (Esskastanien)	geschnitten und in kleinen Mengen möglich
Ja	Melone, Frucht	Lieblingsfutter. Vorsicht: sehr feucht, gleich Papier- oder Kartonschnipsel zugeben.
Ja	Melone, Schale
Jein	Monstera, Blätter	Kleine Mengen möglich. Ausprobieren und beobachten.
Nein	Maispoppies	werden nicht zersetzt.
Ja	Maracuja/Maracujaschalen
Ja	Melisse
Ja	Minze

Nein	Öl
Jein	gefärbte Ostereier	Wenn ihr wisst, dass es eine natürliche Farbe ist gerne. Ansonsten lieber nicht.

Ja	Papier	als Schnipsel wichtiges Faserfutter. zB. Zeitungspapier etc. Wichtig: Kein Hochglanzpapier!
Jein	Palme, Blätter	Meist zu trocken. Ausprobieren und beobachten. (generell bei tropischen Zimmerpflanzen)
Ja	Paprika	Kerne können austreiben – ausreißen oder umknicken.
Ja	Pflaumen	keine großen Mengen auf einmal, sehr viel Zucker
Ja	Pilze, Pilzsubstrat
Ja	Pfirsich	In kleinen Mengen möglich
Ja	Physalis
Ja	Petersilie
Nein	Pflanzenmilchherstellung (Reste)	Diese enthalten zu viel Proteine und Kohlenhydrate.

Jein	Radieschen/ Rettich	Blätter mögen die Wurmis gerne. Radieschen/ Rettich an sich nur in kleinen Mengen füttern.
Jein	Rasenschnitt	Es darf nicht verdichten und sollte keine Hitze entwickeln. Trockener Rasenschnitt kann in kleinen Mengen zugegeben werden.
Nein	Reis
Ja	Rhabarber
Ja	Rote Beete
Ja	Rucola
Ja	Rosenblätter

Nein	Salz
Ja	Salat
Jein	Schalen (Nuss, Sonnenblumenkerne, Pistazien, Maroni etc.)	Die Schalen sind meist zu hart, um in den 6 Monaten kompostiert zu werden. Den Würmern schadet es nicht (Voraussetzung: nicht gesalzen!), allerdings werden sich die Reste im Humus wiederfinden.
Jein	Schnittblumen	Stark verholzte Teile der Stängel werden nicht verwertet. Behandelte Blumen sollten nicht verfüttert werden.
Ja	Sellerie
Jein	Spargel	Spargel kann in großen Mengen stark riechen.
Jein	Sprossen/ Keimlinge	in gut eingelaufenen Kisten OK – einfach umknicken und in der Kiste lassen. Bei frisch gestarteten Kisten bitte rausnehmen – kann zu einer zu großen Proteinquelle für die Würmer werden. Aufkeimende Samen kann man natürlich auch gleich eintopfen. Die Wurmkiste ist dank ihres Mikroklimas eine wahre Keim-Wunderkammer. Gerade bei Paprika- und Kürbissamen. Aber auch Dattel- und Avocadokerne treiben gerne aus. Dies kann man sich natürlich zunutze machen :-)
Ja	Stiele, verholzt	Fruchtstiele, Obststiele von Äpfel, Birnen oder Weitrauben. Kann verfüttert werden. Die Möglichkeit besteht, dass man sie in der fertigen Erde wieder entdeckt.
Ja	Süßkartoffel, Schale roh
Ja	Süßkartoffel, Schale gekocht
Nein	Scharfes	Scharfes mit bedacht in die Wurmkiste. Bitte eher vermeiden.
Ja	Schmorgurke
Ja	Schale von Süßkartoffel	Tipp: Umso dünner geschält, umso besser.
Jein	Schale der Maiskolben	Gerne ausprobieren. Am Besten klein schneiden.
Ja	Schnittlauch
Nein	Schokolade
Nein	Sauerteig

Jein	Taschentücher	Ab und zu ein Taschentuch ist ok. Ungebleichtes Papier ist zu bevorzugen. Aber bitte nicht in der Grippe-welle ;-) (Taschen-)Tücher aus Bambuspapier dürfen in die Wurmkiste.
Ja	Teebeutel	Leider findet sich in einigen Teesäckchen Mikroplastik wieder. Einen natürlichen Tee- oder Kaffeefilter vertilgen die Wurmis gerne. Ggf. Metallklammer entfernen (findet sich sonst im Humus wieder)
Jein	Tee-Etikett	Kein Hochglanzpapier hineingeben. Falls eine Klammer vorhanden ist, bitte entfernen.
Ja	Tee-Faden
Ja	Tee-Verpackung	Kein Hochglanzpapier hineingeben – in den meisten Fällen aber nicht der Fall.
Ja	Teesatz	Lieblingsfutter.
Nein	Teigwaren (Nudeln, Kuchen, Brot,…)	Zu hoher Proteingehalt. Anzeichen für Proteinvergiftung: Einschnürungen am Wurmkörper.
Ja	Tomaten, Tomatenblätter	Ausnahme: keine erkrankten Pflanzenteile (Pilze etc.).
Ja	Trauben	Ganze Weintrauben verschimmeln, Anstechen/Zerquetschen hilft. Keine große Menge auf einmal.
Jein	Trester/ Reste vom Entsaften	keine zu großen Mengen auf einmal. Wichtig: Gleichzeitig Kartonschnipsel als Unterlage füttern um die Feuchtigkeit aufzusaugen und für Durchlüftung zu sorgen.
Jein	Trockenfrüchte: Nüsse, Rosinen etc.	kleine Mengen möglich.

Jein

Unkräuter/Beikräuter

Grundsätzlich ja. Sind jedoch reife Samen in den Kräutern enthalten, leben die Samen in der Wurmkiste weiter.

Vogelmiere

Nein	Zitrone	Ab und zu 1 Scheibe in einer gut eingelaufenen Wurmkiste ist OK.
Ja	Zucchini	Ja: Frucht und Blätter
Nein	Zucker
Jein	Zwiebel	Schalen können verfüttert werden, sollten aber befeuchtet werden bzw. frischer Biomüll oben drauf kommen. Zwiebelsaft wirkt Wurm abschreckend, daher nur in kleinen Mengen. Für Frühlingszwiebel/Jungzwiebel gilt das gleiche.
Nein	Zahnstocher	Ihr werdet ihn womöglich genauso in der fertigen Erde wieder finden.
Ja	Zwetschken	Den Kern werdet ihr in der fertigen Erde womöglich wieder finden.

Ich habe noch eine Frage!

Vermisst du etwas auf dieser Liste, das du deinen Würmern aber regelmäßig gönnen möchtest?

Schreib bitte eine E-Mail an den Support! Wie das geht, erfährst du auf unserer Hilfe-Seite.